今晚六合开奖结果

孩子晚上睡不好,跟父母的这四个习惯有关,影

发表于: 2019-03-06 

有时好不容易哄得睡着了吧,深夜宝宝还要醒来好几次,又得费老半天的功夫才华把宝宝哄睡着了,小夫妻俩晚上被折腾多少次,都没能睡个好觉。

1、 宝宝睡前吃得太饱。

有些新手宝妈非常担心饿着宝宝,就怕宝宝没吃饱,总想多喂一点。宝宝在睡前如果吃得太饱的话,轻易引起肠胃不适,肚子胀气,造成入睡艰苦。

更重要的是,如果宝宝晚上不一个好的睡眠,成长发育还得受影响。如果宝宝入睡困难、晚上总是惊醒,一部分是生理方面的起因,宝宝各项生理机理尚未发育完善,大多是畸形情况;另一部分就可能是父母的举动习惯导致的,如果父母有以下这些行动习惯,就容易导致宝宝晚上睡不好。

要想宝宝有良好的睡眠,离不开舒畅的环境,但也有良多宝妈,为了方便晚上喂奶、换尿布,就喜好开灯睡觉。然而个别灯光的亮度都太强,容易刺激到宝宝的眼睛,使得宝宝难以进入深度睡眠的状态。

要想宝宝成长发育得好,就需要确保宝宝的良好睡眠,但也有不少父母反应,宝宝入睡难题,好不容易哄得睡着了吧,晚上还要醒来好几回,自从有了宝宝,全家都难得睡个好觉。

宝宝睡着后,有时会自己哼哼多少声,或翻来翻去自己醒来了,有些父母一看到宝宝醒了,马上把宝宝抱起来哄,谁知越哄宝宝越不睡了。切实宝宝晚上会哼哼,是畸形景象,父母不须要立刻把孩子抱起来,先耐心观察一下,假如孩子并不连续哭闹就不用哄,翻个身孩子又本人睡着了。

小凯最近升级做了爸爸,喜悦的心情还没持续多久,就被宝宝折腾得愁眉不展了。原来他家孩子总要抱着睡,在爸爸妈妈的怀里宝宝能睡得很香,但只有一放下,马上就哭,小凯说,就像床上有小针一样,刚放上去宝宝就能觉得出来。

孩子正处于对什么都好奇的阶段,拿个被单也能玩许久,还会闹着一起玩躲猫猫。如果宝宝在睡前玩得太疯,大脑皮层的愉快状况不会立即消失,宝宝就容易浮现入睡艰难,有时宝宝切实太累睡着了,也容易出现翻来翻去睡不踏实的气象。

2、 宝宝一哼哼,马上抱起来哄。

3、 睡前玩得太疯,让宝宝过于兴奋。

孩子晚上睡不好,跟父母的这四个习惯有关,影响孩子的发育。

4、 没有良好的睡眠环境,长期开灯睡觉。